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※목표 체중 달성 시 100% 환급※ 지방은 빼고 라인은 지키는 [제이제이 리즈갱신 다이어트 챌린지]

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할인혜택 마감까지00:00:00:00
*수강신청 기간 경과 및 정원 초과시 가격이 상승할 수 있습니다
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제이제이 살롱드핏: 여성을 위한 온라인 바디 쉐이핑 다이어트 클래스

강사 프로필

프로필

제이제이 (박지은)

118만 구독자 '제이제이살롱드핏' 대표 크리에이터 / ㈜살롱드핏 대표

안녕하세요! 대한민국 대표 여성 바디크리에이터 제이제이입니다. 저도 처음 다이어트를 했을 때에는 그저 몸무게만 줄이면 된다고 믿었지만, 살을 빼고 나니 오히려 체형의 단점이 부각되더군요. 그때 몸의 라인을 바꾸는 것이 정말 중요하다는 것을 깨달았습니다. 이 강의는 단순히 체중 감량을 넘어, 여러분의 몸을 아름답고 탄탄하게 만드는 '라인'에 집중합니다. 여성의 몸에 맞는 건강하고 현실적인 다이어트, 13년간의 노하우를 담아 가장 쉽게 알려드릴게요. 지금 시작하세요. 여러분의 건강한 변화를 진심으로 응원합니다!

강의 소개

다이어트, 왜 계속 실패할까요?

다이어트 성공 확률은 2~5%로 로또 당첨 확률과 비슷합니다. 대부분 의지 부족, 극단적 식단으로 인한 요요 현상, 잘못된 운동법으로 인한 부상과 좌절, 실패에 대한 불안감 때문에 한 달도 못 가 포기하게 됩니다.

숫자가 아닌 '눈으로 보이는 변화'에 집중하세요

같은 몸무게라도 몸의 모양은 완전히 다를 수 있습니다. 이 클래스는 체중계 숫자에 집착하는 대신, 눈으로 보이는 몸매 라인의 변화에 집중하여 다이어트가 즐거워지는 경험을 선사합니다.

여성의 몸에 맞는 다이어트는 따로 있습니다

여성의 몸은 생리, 출산, 호르몬의 영향으로 남성과 다릅니다. 적정량의 체지방을 유지하면서도 건강하고 예쁘게 정돈된 라인을 만드는 현실적인 방법을 알려드립니다.

체계적인 라인 트레이닝 VOD 구성

단순히 살을 빼는 것이 아니라, 내 몸의 라인을 디자인하는 방법을 배웁니다. <이론>으로 내 라인을 파악하고, <본 운동>으로 볼륨은 지키고 군살은 빼며, <보충 운동>으로 몸매를 다듬고, <NO 스트레스 식단>으로 맛있게 관리합니다.

이런 분들께 추천합니다

  • • 옷태가 안 나서 쇼핑할 때마다 스트레스 받는 분
  • • 출산 후 변해버린 몸 때문에 자존감이 떨어진 분
  • • 예쁜 애플힙 라인을 갖고 싶은 분
  • • 40대가 되기 전에 바디 프로필에 도전하고 싶은 분
  • • 태어날 때부터 날씬했던 것처럼 마른 체질이 되고 싶은 분
  • • 가슴, 엉덩이 볼륨은 지키면서 살을 빼고 싶은 분
  • • 적게 먹고 운동해도 살이 잘 안 빠지는 분
  • • 바빠서 따로 PT 받을 시간이 없는 분
  • • 내 몸에 딱 맞는 다이어트 방법을 알고 싶은 분
  • • 몸무게 강박에서 벗어나 건강한 생활 습관을 만들고 싶은 분

강의 특징

제이제이만의 바디 쉐이핑 3가지 비밀 공식

1. '현실 가능' 다이어트: 자투리 시간 활용 가능한 짧고 굵은 프로그램
2. '먹는' 다이어트: 주부, 직장인 누구나 부담 없는 지속 가능한 식단
3. '지속 가능한' 다이어트: 난이도 조절 가능한 단계별 VOD 구성

체계적인 VOD 커리큘럼

• 다이어트의 진실: 성공적인 다이어트를 위한 핵심 원리
• 바디라인 만들기: 신체 부위별 정확한 자극점 찾기 (상체, 하체, 전신)
• 홈트레이닝: 집에서 쉽게 따라 하는 콜라병 몸매 운동 루틴
• 추가 루틴: 더 완벽한 몸매를 위한 심화 운동
• 식단 가이드: 살 빠지는 속도를 높이는 식단 원리와 구성법

부위별 집중 공략

• 상체: 허리 라인 쉐이핑, 뒤태 관리, 팔뚝살, 등살 관리
• 하체: 힙 볼륨 및 디자인, 허벅지 안쪽/바깥쪽 토닝, 피부 탄력 관리
• 전신: 체지방 감량

수강 혜택

목표 달성 시 수강료 100% 환급

다이어트 목표 달성 시, 제세공과금(22%)을 제외한 수강료 전액을 돌려드립니다. (환급 조건 및 절차는 공지사항 확인 필수)

운동 효율 UP! 멜킨 소도구 세트 선착순 무료 증정

폼롤러(1개) & 덤벨 세트(1SET/2개입)

운동 시작을 위한 필수 준비물, 피트니스 전문 브랜드 멜킨의 소도구 세트를 선착순으로 무료 제공합니다. (한정 수량, 품절 시 예고 없이 종료)

맛있는 몸매 관리, 맞춤형 식단 플랜 제공

• 기초대사량 높이는 [사이클링 식단]
• 스트레스 없는 [일반식 식단 2종]
• 몰라보게 예뻐지는 [6주 버닝 식단]

따라만 하세요! VOD 10주 루틴표 제공

BMI 지표에 따라 '급찐급빠' 또는 '쉐이핑' 맞춤 10주 운동 루틴을 제공하여 체계적인 운동을 돕습니다.

수강생 전원 보너스 VOD 제공

• 잔여 지방을 확실하게 태워주는 단계별 Fat Burning VOD 3종
• 질릴 틈 없는 운동을 위한 유튜브 영상 기반 4주 루틴 (탈잉 독점)

여성만의 고민 해결

생리 전 붓기 및 식욕 조절, 출산 후 늘어난 살 관리, 여성스러운 가슴, 골반, 엉덩이 라인 만들기에 특화된 솔루션을 제공합니다.

수강생 후기

50,000명 이상의 변화가 증명하는 100% 실제 후기

수많은 수강생들이 제이제이와 함께 인생의 변화를 경험하고 있습니다.

ARYO님: 허리 -21cm, 허벅지 -7.5cm, 몸무게 -18kg 감량

놀라운 신체 사이즈 변화를 경험했습니다.

익명 후기: 허리 -16cm, 몸무게 -9.8kg 감량

눈에 띄는 감량 효과를 보았습니다.

김*아님: 통통 -> 마름 변신 성공!

단순히 몸무게가 아닌 예쁘고 건강한 몸을 만드는 데 집중하니 조급함 없이 따라갈 수 있었고, 눈바디가 확 달라졌어요. 뭘 입어도 자신감이 넘칩니다!

이*지님: 요요 없는 다이어트 성공!

수많은 다이어트 실패 후 만난 이 강의 덕분에 운동에 재미를 붙였어요. 매일 달라지는 몸의 라인을 보며 즐겁게 다이어트했고, 요요 없이 안정적으로 감량 후 유지 중입니다.

허*성님: 출산 후 리즈 갱신!

아이 낳고 불어난 살 때문에 우울했는데, 제이제이쌤 운동 시작 후 첫날부터 자극을 느꼈어요. 식단 병행 6주 만에 출산 전보다 더 탄탄하고 건강한 몸을 찾았습니다!

수강생 공통 후기: "다이어트가 재밌어졌어요!"

오프라인 PT보다 더 확실한 온라인 수업, 섬세한 설명 덕분에 스스로 자극점을 찾으며 운동하게 되었고, 탄탄한 커리큘럼에 만족합니다. 생리 기간 붓기 개선 등 삶의 질이 달라졌어요.

강의 차별점

체중계 숫자가 아닌 '보이는' 라인 변화에 집중

힘들게 운동해도 두꺼워지기만 하거나, 비싼 가격에 비해 효과가 미미했던 기존 방식과 다릅니다. 눈으로 직접 확인하는 몸매 라인 변화를 통해 즐겁게 운동할 수 있습니다.

여성의 몸을 이해하는 맞춤형 설계

획일적인 커리큘럼이 아닌, 여성의 신체적 특성(호르몬 변화, 출산 등)과 라이프스타일을 고려한 식단 및 운동 프로그램을 제공합니다.

체계적이고 합리적인 온라인 클래스

부위별 정확한 자극법, 라이프스타일 맞춤 식단/프로그램 선택 가능, 12개월 무제한 수강이라는 합리적인 가격으로 제공됩니다.

가격 안내

12개월 무제한 수강: 297,000원

(월 24,750원 꼴)

오직 이 페이지에서 구매 시 적용되는 가격입니다. 선착순 마감 시 혜택 및 가격이 변동될 수 있습니다.

목표 달성 시 100% 환급 혜택

다이어트 목표 달성이라는 동기 부여를 위해 수강료 환급 혜택을 제공합니다. (조건 충족 시, 제세공과금 제외 후 환급)

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