강사 소개
이유주
- •서울대학교 의과대학 졸업 후, 강남 VIP 클리닉에서 상류층 대상 다이어트 프로그램을 운영한 경험을 바탕으로, 과학적이고 체계적인 다이어트 방법을 개발하였습니다.
- •다수의 방송 및 매체에서 다이어트 전문가로 활동하며, 실제 임상 사례를 통해 입증된 리셋포인트 다이어트 프로그램을 제공합니다.
강사의 메시지
건강한 다이어트의 시작
- •다이어트는 단순한 체중 감량이 아니라, 건강한 생활 습관을 형성하는 과정입니다.
- •리셋포인트 다이어트를 통해 요요 없이 지속 가능한 체중 관리를 경험해보세요.
강의 개요
리셋포인트 다이어트 프로그램
- •과학적인 접근을 기반으로 한 다이어트 프로그램으로, 개인의 체질과 생활 패턴을 고려하여 맞춤형 솔루션을 제공합니다.
- •식습관 개선, 운동 계획, 심리적 지원 등을 통해 전반적인 건강 개선을 목표로 합니다.
추천 대상
이런 분들께 추천합니다
- •다이어트를 시도했지만 요요 현상으로 어려움을 겪으신 분
- •건강한 방법으로 체중을 감량하고자 하는 분
- •전문가의 체계적인 지도를 받고 싶은 분
- •자신의 체질에 맞는 맞춤형 다이어트 방법을 찾고 계신 분
커리큘럼
1주차: 다이어트의 이해
- •다이어트의 기본 원리와 리셋포인트 이론 소개
- •개인의 체질 분석 및 목표 설정
2주차: 식습관 개선
- •건강한 식단 구성 방법
- •식사 일지 작성 및 피드백
3주차: 운동 계획 수립
- •개인 맞춤형 운동 프로그램 설계
- •일상에서 실천 가능한 운동 방법 소개
4주차: 심리적 지원
- •다이어트 중 발생할 수 있는 심리적 문제 대응 방법
- •동기 부여 및 스트레스 관리 전략
5주차: 지속 가능한 관리
- •유지기 전략 및 요요 방지 방법
- •장기적인 체중 관리 계획 수립
강의 특징
과학적 접근
- 의학적 근거를 바탕으로 한 체계적인 다이어트 프로그램
맞춤형 솔루션
- 개인의 체질과 생활 패턴을 고려한 맞춤형 지도
전문가의 지속적인 피드백
- 강사의 지속적인 피드백을 통해 효과적인 다이어트 진행
온라인 강의의 편리함
- 언제 어디서나 수강 가능한 온라인 강의 제공
수강 혜택
얼리버드 할인
- 74% 할인 (월 80,000원 → 월 20,800원)
한정된 시간 동안 제공되는 특별 혜택
- 할인 혜택은 예고 없이 종료될 수 있으므로, 빠른 신청 권장
가격 안내
수강료 정보
- •정가: 월 80,000원
- •얼리버드 할인: 월 20,800원 (74% 할인)
주의사항
- 할인 혜택은 예고 없이 종료될 수 있으며, 수강 신청 기간 경과 및 정원 초과 시 가격이 상승할 수 있습니다.