발레리나핏 홈트레이닝: 우아함과 다이어트를 동시에
발레리나 몸매, 부러워만 하셨나요?
- •발레리나의 우아한 몸선, 타고나는 것이라고 생각하셨나요? 풀만 먹어야 가능하다고 생각하셨나요?
- •이제 잘못된 편견에서 벗어나세요. 누구나 우아한 발레리나핏을 가질 수 있습니다.
- •수강생들의 놀라운 비포 애프터 변화를 직접 확인해보세요. 잘록한 허리, 우아한 몸선은 더 이상 꿈이 아닙니다.
지긋지긋한 칼로리 강박 탈출, 원하는 음식을 자유롭게
- •힘든 다이어트와 칼로리 계산에 지치셨나요?
- •이제 먹고 싶은 음식을 즐기면서 슬림하고 탄탄한 몸을 만들 수 있습니다.
- •쉽게 살이 붙지 않고 내가 원하는 몸으로 변화하는 '발레리나 늘씬 매커니즘'을 최초로 공개합니다.
강사 소개: 예핏 튜터
수 만 명의 다이어터를 해방시킨 전문가
- •안녕하세요, 수 만 명의 다이어터를 칼로리 강박에서 해방시킨 예핏 튜터입니다.
- •탈잉 발레 카테고리 1위, 발레 유튜브 및 인스타그램 8만 구독자 보유, 발레 콘텐츠 누적 조회수 3,500만 뷰를 달성했습니다.
- •세계그랑프리 무용경연대회(WTDA) 은상 수상, Contemporary Ballet of Asia 베스트 안무가 선정 경력이 있습니다.
- •서울발레시어터 무용수, JHI Ballet creative 무용수 경력을 통해 전문성을 갖추었습니다.
- •발레 교육 11년 경력으로 누적 수강생 약 9만 명을 배출하며 효과를 입증했습니다.
강사의 메시지: 당신도 발레리나핏을 가질 수 있습니다
발레에 대한 편견을 깨고 시작하세요
- •많은 분들이 발레리나의 아름다운 선을 선망하지만, '날씬한 사람만 가능하다', '뻣뻣한 사람은 못한다'는 선입견 때문에 시작을 망설입니다.
- •이런 안타까운 마음에서 집에서도 쉽고 재미있게 따라 할 수 있는 발레 강의를 만들었습니다.
- •발레는 아름다움을 추구하는 예술이자, 축구 풀타임과 맞먹는 체력을 요구하는 운동입니다.
- •힘겹게 개수를 채우는 운동이 아닌, 우아한 취미를 즐기며 저절로 다이어트되는 새로운 경험을 선사합니다.
발레로 인생이 바뀐 사람들
- •예술과 운동의 매력을 동시에 가진 발레에 빠진 분들은 발레 예찬론자가 됩니다.
- •출산 후 77사이즈도 맞지 않던 분이 하루 10분 발레로 결혼 전보다 늘씬한 몸매를 되찾고,
- •온갖 운동에도 실패했던 분이 재미있는 발레로 10년 만에 다이어트에 성공하는 등,
- •몸의 변화는 물론 인생 전반을 긍정적으로 변화시킨 사례가 많습니다.
- •이런 발레의 마법을 더 많은 분들이 경험하시길 바랍니다.
11년 노하우로 책임지고 이끌겠습니다
- •11년간 9만 명의 수강생을 가르치며 쌓은 모든 노하우를 담아 초보자도 쉽게 따라 할 수 있는 수업을 만들었습니다.
- •누구나 발레리나 핏을 가질 수 있도록 끝까지 책임지고 이끌어드리겠습니다.
- •강의실에서 여러분의 아름다운 변화를 함께 만들겠습니다.
강의 개요: 왜 발레인가?
몸 선 예쁜 여자 연예인들이 발레를 고집하는 이유
- •고민시, 박지현, 채정안, 미란다 커, 박규영 등 많은 연예인들이 발레를 통해 아름다운 몸매와 자세를 가꾸고 있습니다.
- •발레로 다져진 매끈한 등 라인, 여리여리한 어깨선, 곧은 자세는 발레의 특별한 운동 효과를 보여줍니다.
일반 웨이트 트레이닝과 180도 다른 발레 매커니즘
- •일반 웨이트 트레이닝은 근육을 수축하는 동작 위주로 짧고 두꺼운 근육을 발달시켜 머슬핏에 가까운 라인을 만듭니다.
- •하지만 발레는 근육을 길게 늘리는 동작 위주로 길고 슬림한 근육을 형성하여 여리여리하면서도 탄탄한 여신핏을 완성합니다.
- •힘들게 운동했지만 원하던 몸매가 아니라 실망했다면, 발레가 정답입니다.
추천 대상: 이런 분들께 추천합니다
누가 들으면 좋을까요?
- •굽은 등과 거북목으로 자세 교정이 필요한 분
- •출산 후 건강한 회복과 운동을 병행하고 싶은 분
- •울퉁불퉁한 머슬핏보다 슬림하고 탄탄한 몸매를 원하는 분
- •요요와 폭식, 지긋지긋한 다이어트 악순환을 끊고 싶은 분
- •바쁘고 지친 하루 속에서 스스로를 돌보는 건강한 루틴을 만들고 싶은 분
커리큘럼: 여리여리 발레리나 핏 완성 과정
01 우아한 몸선의 핵심 비결: 발레리나 데일리 스트레칭 루틴
- 발레리나가 매일 실천하는 스트레칭 루틴을 통해 유연성을 기르고 우아한 몸의 기초를 다집니다.
02 슬림 탄탄 초경량 근육 완성: 10년 묵은 물렁살 제거
- 발레 동작을 통해 길고 가는 근육을 만들어 물렁살을 탄력 있게 변화시킵니다. 한 달 만에 체질 개선을 경험하세요.
03 효과 직빵! 허벅지살 돌려깎기: 미친듯이 다리 얇아지는 10가지 방법
- 강소라도 추천한 허벅지 안쪽 살 제거 동작을 포함하여 다리 라인을 매끈하게 만드는 10가지 비법을 전수합니다.
04 발레의 꽃! 발레바 동작: 우아함 속 강력한 운동 효과
- 집에서 발레바를 이용해 전신 근력을 강화하고 균형 감각을 향상시킵니다. 동작은 우아하지만 운동 효과는 축구 풀타임 수준입니다.
05 매운맛 주의! 발레핏 전신 유산소: 체중 감량과 라인 정리 동시 달성
- 체지방을 효과적으로 태우고 전신 라인을 다듬는 고강도 유산소 운동입니다. 바쁠 땐 이 루틴만으로도 빠른 감량 효과를 볼 수 있습니다.
강의 특징: 집에서 즐기는 우아한 발레 홈트
센터 방문 없이, 집에서 편안하게
- •더 이상 발레 학원의 제한된 수업 시간과 불편한 예약 시스템에 맞출 필요가 없습니다.
- •내가 가장 운동하기 좋은 시간에 맞춰 편안한 내 집에서 우아하게 발레를 즐기세요.
남들 시선 의식 없이, 오롯이 나에게 집중
- •몸매가 드러나는 운동복을 입고 다른 사람들 사이에서 운동하는 것이 부담스러웠나요?
- •이제 남들 신경 쓸 필요 없이 내 모습에만 집중하며 운동 효과를 높일 수 있습니다.
나만의 특별한 취미, 발레
- •러닝, PT, 필라테스처럼 흔한 운동이 아닌, 발레라는 특별한 취미를 가져보세요.
- •"요즘 운동 뭐해요?" 라는 질문에 "전 발레 해요" 라고 자신 있게 답할 수 있습니다.
평생 가는 아름다운 자세
- 발레는 단순히 살을 빼는 것을 넘어, 평생 곧고 아름다운 자세를 만들어주는 최적의 운동 매커니즘을 제공합니다.
수강 혜택: 재미와 감량 효과를 5배로 만드는 특별 구성
01 오프라인 발레 특강 참여 기회
- 15년 경력 발레리나이자 국제 필라테스 전문가인 예핏 튜터가 직접 내 몸을 보고 자세를 교정해주는 특별한 기회를 제공합니다.
02 운동 의욕 샘솟는 오운완 홈발레 플래너
- 상황별 한 달(4주) 완성 발레 루틴이 담긴 플래너를 따라 하다 보면 어느새 목표를 달성하고 운동 습관을 만들 수 있습니다.
03 작심삼일 걱정 끝! 데일리 운동 알림
- 일대일 PT처럼 매일 운동 시간을 알려주는 밀착 수강 관리 시스템으로 꾸준히 운동할 수 있도록 돕습니다. (탈잉 APP 알림 설정 동의 필수)
04 살랑 여신핏 발레 스커트 무료 증정 (추첨)
- 고급스러운 로즈 핑크 컬러의 발레 스커트로 운동 의욕을 300% 높여보세요. 상세 리뷰 작성자 중 매월 추첨을 통해 증정합니다.
05 연예인 협찬 발레바 추가 구매 옵션 (국내 강의 유일)
- 배우 신예은이 사용해 유명해진 진시스템 발레바를 추가 옵션으로 구매하여 집에서도 전문적인 발레 운동 환경을 갖출 수 있습니다.
06 홈발레 실천왕 환급 챌린지: 100만원 상당 혜택
- •강의 자료실의 기준 목표를 달성하면 수강료 전액(제세공과금 제외)을 환급해 드립니다.
- •뿐만 아니라 아름다운 발레 바디프로필 촬영권까지 무료로 제공하여 동기 부여를 극대화합니다.
- •목표 달성으로 수강료도 돌려받고, 인생 프로필 사진까지 남기는 특별한 혜택을 놓치지 마세요.
수강생 후기: 발레로 변화된 삶
딱 한 번의 선택으로 평생 우아한 발레핏을 얻은 분들
- •30대 박지영님: 아기 낳고 생긴 튼살, 처진 살이 정리되고 20대 때 입던 옷을 다시 입게 되었어요.
- •20대 조수영님: 통통했던 과거를 딛고 슬림한 몸으로 다시 태어나 남자친구에게 매일 예쁘다는 말을 들어요.
- •40대 안지희님: 말린 어깨와 굽은 등이 펴져 딸에게 제니 일자 어깨 같다는 칭찬을 들었어요.
- •20대 김보름님: 평생 컴플렉스였던 오다리가 교정되어 아이돌 같은 일자 다리를 만들었어요. 타고난 몸도 바뀔 수 있네요.
- •30대 이지현님: 각목처럼 뻣뻣했던 몸이 한 달 만에 유연해져 일자 다리 찢기에 성공했어요. 붓기가 줄고 몸이 가벼워졌어요.
넘쳐나는 실제 수강생들의 생생한 후기
- •와 이래서 발레하시는 분들이 잔근육 많은가 봐요 스쿼트 런지 같은거 할 때보다 더 힘들었어요 대박
- •우와 이게 뭔가요 너무 시원하면서 다리 전기인간됨요 나름 여러 스트레칭 해본 사람인데 이거 진짜 최고예요
- •선생님 하체비만으로 안 해본 운동이 없는데 이렇게 온 다리에 자극이 온 건 처음이에요 선생님 믿고 끝까지 해볼게요
- •와 나름 헬스 4년차에 운동 좀 했다 생각했는데 쓰이는 근육자체가 너무 다른느낌 힘들어요
- •내가 해본 운동중에 우아한줄 알았던 발레가 젤 힘든 운동이었다
- •헐 대박 태어나서 처음으로 내 몸은 절대 안된다고 믿고 있었는데 언젠가 될수도 있을것 같네요
- •와진짜 살면서 다리 찢기 1자 한번도 못해봤는데 그나마 1자 비스무리하게 찢어봤어요 근데 진짜 아프네요
- •따라하고 있는데 정말 말랑해지네요 감사합니다
- •오늘은 상체랑 복근 조지는 날 팔 후들거리는데 기분은 좋다
- •오늘 아침에 교복 입고보니까 팔부분이 더 널널해져써요 붓기가 빠진걸까요
- •따라해보니까 정말 팔 어깨 등 운동 엄청 되네요
- •종아리마사지시원함이 최고 도구없이 내몸으로 하니까 더굿
- •시원해요 이것도 계속 따라해야지
- •다리떨기 3세트 하니까 덜덜이 사용했을 때처럼 발이 매우 간지럽네요 확실히 살이 말랑말랑해지고 엄청 가벼워졌어요 따라한지 3일만에 벌써 효과 나왔어요
- •와 선생님 진짜 꿀팁이에요 뭘해도 다리가 무겁도 웃기도 안빠지고 그랬는데 지금 조금씩 빼기고 있는게 느껴져요 좋은 영상 감사합니다
- •와 아무 도구도 없이 넘 현명하신 것 같아요 정말 시원합니다 감사해요
- •이 루틴 넘 좋아요 추천영상에 떠서 속는셈치고 했는데 진짜 진짜 시원해요
환급 및 제품 정보
홈발레 실천왕 환급 챌린지 상세 안내
- •목표 달성 확인까지는 2~3주의 심사 기간이 소요되며, 심사 후 문자로 개별 안내됩니다.
- •환급 금액은 결제하신 수강료에서 제세공과금 22%를 제외한 금액입니다.
- •환급은 본인 소유의 계좌로만 입금되며, 매월 25일에 진행됩니다.
- •발레바와 VOD 결합 상품 구매 시, 발레바 물품 가액은 환급 대상에서 제외되며 VOD 강의 가격에 한해서만 환급이 적용됩니다.
발레바 제품 정보
- •품명/모델명: 발레바 / 여배우 발레바 (주문제작 상품)
- •KC 인증정보: KC 안전관리대상 아님
- •크기: 높이 100cm, 가로 120cm, 받침 60cm
- •중량: 8kg
- •색상: 아이보리 (단일 색상)
- •재질: 강철 스틸파이프(KS)
- •제품 구성: 완성형 발레바 (강철 스틸파이프, PVC 미끄럼방지 패드)
- •동일 모델 출시연월: 2021년 12월
- •제조자: 진시스템
- •제조국: 대한민국 (경기도 광주시)
- •A/S 문의: 010-4429-1245
발레바 배송 및 반품/교환 정보
- •배송 방법: 택배 (한진택배)
- •예상 배송기간: 평균적으로 대금 지급일로부터 3일 이내 발송
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- •반품/교환 문의: 탈잉 고객센터
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