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여신핏과 곧은 자세를 한방에! 나를 위한 선물 <예핏 홈발레>

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예핏 홈발레

강사 프로필

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예핏 튜터

수 만 명의 다이어터를 해방시킨

안녕하세요.
여러분께 발레리나 핏을 선물해드릴 예핏입니다.

11년 동안 9만 명의 수강생에게 발레를 가르치며 쌓은 모든 노하우를 담아 초보자도 따라 하기 쉬운 수업을 만들었어요.
누구나 발레리나 핏을 갖게 되실 수 있도록 끝까지 책임지고 이끌어드리겠습니다.

그럼 강의실에서 뵙겠습니다.

강의 소개

발레리나 늘씬 매커니즘 최초 공개

지긋지긋한 칼로리 강박을 벗어나 원하는 음식을 먹으면서도,
쉽게 살이 붙지 않고 슬림 탄탄한 몸으로 변화하는 발레리나 늘씬 매커니즘을 공개합니다.

이런 분들께 추천합니다

•
굽은 등과 거북목 자세 교정이 필요한 분
•
출산 후 재활+운동을 병행하고 싶은 분
•
머슬핏보다는 슬림하고 탄탄한 몸을 원하는 분
•
지긋지긋한 다이어트 악순환을 끊고 싶은 분
•
지친 하루, 스스로를 챙기는 루틴이 필요한 분

강의 특징

발레가 특별한 이유

몸 선 예쁜 여자 연예인들이 발레를 고집하는 이유, 발레의 운동 매커니즘은 일반 헬스, PT와 180도 다르기 때문입니다.

일반 웨이트 트레이닝

- 짧고 두께감 있는 근육 발달
- 근육을 수축하는 동작 위주
- 머슬핏에 가까운 바디라인

발레

- 근육을 쭉쭉 늘리는 동작 위주
- 길고 슬림한 근육 형성
- 여리여리 탄탄 여신핏 완성

홈발레

센터에 찾아갈 필요 없이, 편안한 집에서 우아하게 따라만 하면 여배우 같은 발레핏 완성.

- 적은 수업 시간대와 불편한 사전 예약 시스템 -> 내가 운동이 가장 잘 되는 시간에 딱 맞춰서
- 딱 붙는 옷을 입고 운동하기 민망함 -> 남들 신경 쓸 필요 없이 내 집에서 내 모습에만 집중
- 평범한 운동 대신 특별한 취미 -> "요즘 운동 뭐해요?" "전 발레 해요."

수강 혜택

최강 혜택 구성

평생 곧고 아름다운 자세를 만들어 줄 최적의 운동 매커니즘, 재미+감량 효과 5배로 만드는 혜택

오프라인 발레 특강

15년 경력 발레리나이자 국제 필라테스 전문가가 내 몸을 직접 보고 교정

홈발레 플래너

상황별 한 달(4주) 완성 발레 루틴을 따라 하다 보면 어느새 목표 달성

데일리 운동 알림

일대일 PT를 받는 것 같은 밀착 수강 관리 시스템 (탈잉 APP 알림 설정 동의 필수)

발레 스커트 무료 증정

로즈 핑크 컬러의 발레 스커트로 운동 의욕 300% 상승 (상세 리뷰 작성 시 추첨 증정)

연예인 협찬 발레바

손끝으로 우아하게, 신예은 발레바로 유명한 진시스템의 바로 그 제품을 추가 옵션으로 제공

홈발레 실천왕 환급 챌린지

기준 목표 달성 시 수강료 전액 환급 + 발레 바디프로필 촬영권 (100만원 상당) 제공

강의 차별점

예핏 홈발레만의 [여리 탄탄 예술핏 매커니즘]

- 근육을 쭉쭉 늘리는 발레 동작으로 가늘고 긴 바디라인으로 변화
- 필라테스를 접목해 바르고 곧은 자세 교정 효과
- 신체 나이 10살 어려지는 핵심! 관절 유연성 대폭 증가
- 우아하고 슬림한 코어 근육 전사로 재탄생

수강생 후기

- "하루의 피로를 편안하게 정리하는 기분이 들어요" (수강생 전ㅇㅇ님)
- "이젠! 건강을 해치는 다이어트 악의 고리를 끊어 드릴게요"
- "와..이래서 발레하시는 분들이 잔근육 많은가봐요... 저는 스쿼트, 런지 같은거 할 때보다 더 힘들었어요 대박"
- "와 나름 헬스 4년차에 운동 좀 했다 생각했는데 쓰이는 근육자체가 너무 다른느낌 힘들어요"
- "내가 해본 운동중에 우아한줄 알았던 발레가 젤 힘든 운동이었다..^^"
- "와진짜 살면서 다리 찢기 1자 한번도 못해봤는데 그나마 1자 비스무리하게 찢어봤어요....!!!!!! 근데 진짜 아프네요...ㅎㅎ"
- "따라하고 있는데 정말 말랑해지네요 감사합니다!!!!"
- "오늘은 상체랑 복근 조지는 날. 팔 후들거리는데 기분은 좋다."
- "다른 팔홈트 할 때는 등에 땀이 안 나는데 이거 해다고 드에 따이 엄청"
- "따라해보니까 정말 팔 어깨 등!!! 운동 엄청 되네요~!^^"
- "종아리마사지시원함이 최고 도구없이 내몸으로 하니까 더굿"
- "다리떨기 3세트 하니까 덜덜이 사용했을 때처럼 발이 매우 간지럽네요. 확실히 살이 말랑말랑해지고 엄청 가벼워졌어요. 따라한지 3일만에 벌써 효과 나왔어요!"
- "와 선생님 진짜 꿀팁이에요ㅜㅜ 뭘해도 다리가 무겁도 웃기도 안빠지고 그랬는데 지금 조금씩 빼기고 있는게 느껴져요 좋은 영상 감사합니다~~"
- "이 루틴 넘 좋아요ㅠㅠㅠㅠ 추천영상에 떠서 속는셈치고 했는데 진짜 진짜 시원해요."

실제 변화 사례

- 30대 박지영님: 애기 낳고 생긴 튼살, 쳐진 살 정리. 20대 때 입던 옷 그대로 다 입어요.
- 20대 조수영님: 통통해서 차였던 과거 털고 슬림한 몸으로 다시 태어났어요. 남친이 맨날 예쁘대요.
- 40대 안지희님: 말린 어깨 굽은 등을 다림질한 것 같아요. 딸이 제니 일자어깨같다네요.
- 20대 김보름님: 평생 오다리가 컴플렉스였는데 아이돌 같은 일자다리 만들었어요. 타고난 몸도 바뀌네요.
- 30대 이지현님: 각목 같던 저도 한 달 만에 일자 클럽 성공! 확실히 유연해지니까 덜 붓고 몸이 가벼워요.

가격 안내

커리큘럼

여리여리 발레리나 핏으로 만들어줄 최고의 커리큘럼

01. 발레리나가 매일 하는 스트레칭 루틴

우아한 몸선의 핵심 비결

02. 10년 묵은 물렁살 바로 떨어져 나가요

슬림 탄탄 초경량 근육 완성, 한 달만 해보면 체질이 바뀝니다.

03. 미친 듯이 다리 얇아지는 10가지 방법

효과 직빵! 허벅지살 돌려깎기, 강소라 님이 허벅지 안쪽 살 빼는 걸로 적극 추천한 동작

04. 동작은 우아하게, 운동 효과는 축구 풀타임

발레의 꽃! 발레바 동작, 집중해서 따라 하다 보면 나도 모르게 땀이 바닥에 뚝뚝

05. 체중 감량과 라인 정리를 동시에 끝!

매운맛 주의 발레핏 전신 유산소, 바쁠 땐 이것만 따라 해도 5kg는 금방 빠져요

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